Mit der Natur gegen Stress

Im heutigen Zeitalter werden wir durch Hektik im Arbeitsalltag, Verkehr und Lärm in Stressreaktionen geführt. Der Körper hat heute kaum mehr die Möglichkeit das hierdurch entstehende Adrenalin abzubauen, bzw. sich aus den Stressreaktionen zu befreien.

Er befindet sich im „Dauerzustand einer Alarmbereitschaft“. Meist sind Magen- und Darmgeschwüre, Bluthochdruck, Kopf- und Rückenschmerzen, übersteigerte Immunreaktionen (Allergien) oder gar ein Burn Out die Folgen. Stressreaktionen müssen reduziert oder ausgeglichen werden!

 

Ein heilsames Angebot gegen Stress ist die Natur - mit ihrer ganzen Wirkung der Topografie, ihren Elementen und ihrer Lebendigkeit. Nutzen Sie dieses Angebot für Ihre Mitarbeiter(innen) oder

Kolleg(innen):


Unsere vier Elemente - Erde, Luft, Feuer, Wasser

Naturpädagogische Angebote zu den Elementen

Feuer, Wasser, Erde, Luft – sie sind uns so vertraut und geläufig, dass wir sie schon fast nicht mehr wahrnehmen.

 

Unsere Erde - sie ist so vielseitig und einmalig. Wir gehen auf unterschiedlichster Erde, berühren, besteigen, betanzen, befahren sie. Sie spendet uns täglich Nahrung und

speichert unser lebenswichtiges Wasser. Nach einem uralten Bilde aus unserer Vorzeit ist die Erde die große Mutter "aus deren Schoß wir entspringen und die uns am Ende auch wieder verschlingt". Die Existenz des Menschen ist an sie ihre unmittelbar gebunden und ohne sie nicht denkbar. 

   

Die Luft ist das Element, welches Mensch, Tier und Pflanze atmen und damit leben lässt. Wir leben vom ersten bis zum letzten Atemzuge; wenn wir keine Luft mehr bekommen, müssen wir sterben. Auch sie ist also, genau wie die Erde, das, was für uns alle eine absolute Lebensgrundlage ist. Sie dienen uns und versagen sich nie.

 

Der Mensch kann ein Element selbst herstellen: Das Feuer . Es hat uns das Leben erleichtert. Seit der Mensch das Feuer in Besitz nehmen konnte, erntete er Wärme und die Möglichkeit neue Nahrung zuzubereiten. Die Lebensbedingungen haben sich verbessert und wesentlich erhöht. Wir begegnen dem Feuer täglich in vielseitiger Weise. Morgens steigt das Feuer als großer roter Stern im Osten auf und lässt den Tag erwachen. Das ganze Jahr über genießen wir jeden Sonnenstrahl, den wir erhaschen können. Zur kalten Jahreszeit bringt es unseren kalten Körpern in Form von Lagerfeuer, Ofen oder Zentralheizung neue Energie.

 

Alles Leben dieser Erde hängt ganz wesentlich vom Element Wasser ab. Wasser spendet Leben und unterhält Leben jeglicher Art. Unsere Erde besteht in der Hauptsache aus Wasser. Ebenso verhält es sich mit unseren Körpern. Wasser finden wir unter unseren Füßen, als rauschenden Bach im Gebirge, als dahin gleitender Fluss in den großen Ebenen und als unglaublich große Menge in den Seen und Meeren dieser Welt. Wasser ist mit allen anderen Elementen in Verbindung. In der Erde fließt es als Grundwasser. Die Luft wird von Wasser mit Feuchtigkeit angereichert. Und das Feuer wird von Wasser in Zaum gehalten.

 

TIBO möchte mit Ihnen diese Elemente auf eine besondere und intensive Art erleben: Ob als Workshops, erlebnispädgogische Teamaktionen oder eher sinnlich, ruhige Erlebnisausflüge. Das Vier-Elemente-Programm eignet sich für alle Interessensgruppen und wird den entsprechenden Wünschen angepasst.

 

Sei es die Schulklasse, die sich dieses Thema als Projekt ausgewählt hat oder eine Firmen- oder Ausbildungsgruppe, die sich einmal auf ihre Grundlagen konzentrieren möchte und sich auf diese Weise auf eine ganz andere Art kennen lernt oder Multiplikatoren, die einfach auch einmal sehr praktische Einheiten zu den Elementen erlernen möchten.

 

Pro Element wird mindestens ein Tag Zeit in Anspruch genommen. Das komplette Vier-Elemente-Programm ist daher nur an mindestens vier Tagen durchführbar. Es können aber auch einzelne Elemente gebucht werden.

 

Gerne senden wir Ihnen für Ihre Gruppe oder Schulklasse entsprechend ein zugeschnittenes Angebot zu.